■ 体重の変化（3月） 2月は 75.45kg まで落ちましたが、3月の結果は 75.90kg（＋0.45kg） でした。 少し戻す形にはなりましたが、大きく崩れたわけではなく「想定内」の増加です。 理由としてはシンプルで、 ・体調不良（風邪）で運動できなかった期間・後半の韓国旅行で食事量が増えたこと この2つが重なり...