NEW! ごみ拾い #川辺のリアル #運拾い #ゴミ袋釣り上げ #環境保全活動 #地域清掃 #寝屋川 【また釣れた】川に浮かぶゴミ袋を釣り上げた日 #151 2026年2月14日 川に浮かぶ、ひとつのゴミ袋。 ずっと気になっていました。風に揺れ、流れにゆらゆら動くその姿。 「今日こそは」と思い、釣り竿とフックを持って川辺へ。 ■ 想像以上に難しい 実は、川に浮かぶゴミ袋を釣り上げるのは簡単ではありません。 まず、安定しない。ゆらゆら動くので、狙いが定まりません。 そして一番の問題は“重さ”。 ゴ... motoyuki
NEW! 健康 #筋トレ記録 #筋トレ30ヶ月 #50代ボディメイク #50代ダイエット #体重記録 【1月の記録】+0.5kg…でも習慣は継続中。50代のリアルな体重推移【筋トレ30ヶ月】 2026年2月14日 ■ 体重の変化(1月) 12月はなんとか76kgの壁を守れましたが、1月の結果は 76.45kg(+0.5kg) でした。 正直に言うと、少し増えてしまいました。 ただ、年始の流れや生活リズムを考えると、「大きく崩れなかった」と捉えています。 体重計の数字を見ると気持ちは揺れますが、この時期に完全キープできる人は本当に... motoyuki
ごみ拾い #運拾い #ゴミ拾い活動 #川辺清掃 #環境活動 #地域活動 #大阪清掃活動 #ゴミ袋釣り上げ #清掃ボランティア #小さな積み重ね #日常の気づき 暖かい朝の運拾い…でも川を見て立ち止まった理由#150 2026年2月13日 朝から少し暖かく、久しぶりに気持ちよく歩道の運拾い活動ができました。寒さがやわらぐだけで、同じ景色でもどこか前向きに見えてくるから不思議です。 歩道は比較的きれいで、大きなゴミも少なめ。「今日は穏やかな日だな」と感じながら、いつものコースをゆっくり歩いていました。 しかし、川をのぞき込んだ瞬間――先日の雨で流されたと思... motoyuki
ごみ拾い #運拾い #ゴミ拾い活動 #川辺清掃 #環境活動 #地域活動 #大阪清掃活動 #ゴミ袋釣り上げ #清掃ボランティア #小さな積み重ね #日常の気づき 【雨上がりの川辺で発見】巨大ゴミ袋を釣り上げてみたら…中身に少し考えさせられた話 #149 2026年2月11日 雨が止んだタイミングを見て、いつもの川辺へ向かいました。水量も少し落ち着き、「今ならいけるかもしれない」と思ったからです。 今回目に入ったのは、ひときわ大きな古いゴミ袋。 遠目でも分かるほど劣化していて、「途中で破れるかもしれない…」そんな不安を感じながらの挑戦でした。 ■ 耐久性ギリギリ…慎重な釣り上げ作業 いつもの... motoyuki
ごみ拾い #運拾い #ゴミ拾い活動 #歩道清掃 #地域活動 #大阪清掃活動 #環境美化 「半年ぶりですね」その一言から始まった、運拾いの朝 #148 2026年2月10日 歩道で運拾いをしていると、ふと見覚えのある姿が目に入りました。 少し迷いましたが、思い切ってこちらから声をかけてみました。 「お久しぶりです。」 振り返ったその方は、半年前、ゴミ拾いをきっかけに知り合った方でした。 見てくれている人がいるということ 立ち話をしていると、「最近見なかったから、熱中症とかで倒れてないか心配... motoyuki
ごみ拾い #運拾い #ゴミ拾い活動 #環境美化#川辺のゴミ #歩道清掃 #弁当ゴミ #釣り上げ清掃 雪の大阪、川辺と歩道で拾った「いつものゴミ」と小さな変化 #147 2026年2月9日 昨日の大阪は、雪が降るほどの極寒。それでも気になって、いつもの川辺へ向かいました。 川から釣り上げたゴミ袋の中身 川辺では、釣り竿を使ってゴミ袋を一つ釣り上げました。重さも形も、なんとなく見覚えのある感じ。嫌な予感は、だいたい当たります。 袋を開封してみると、中身はやはり——弁当の空容器ばかり。 特別に驚くものはなく、... motoyuki
ごみ拾い #運拾い #ゴミ拾い #川辺清掃 #環境活動 #小さな行動 #雪の日の出来事 #地域活動 #サステナブル 雪の川辺で見つけた「気になるゴミ袋」― どうしても放っておけなかった理由 #146 2026年2月8日 朝から雪が降っていました。こんな日は無理をせず、家で過ごす方がいいのかもしれません。それでも、なぜか頭から離れなかったのが、先日見かけた川辺のゴミ袋でした。 「まだあのまま残っているのでは…」 そう思うと、どうしても気になってしまい、川辺へ向かいました。 雪の中での運拾い 川沿いはいつもより静かで、足元にはうっすらと雪... motoyuki
ごみ拾い 暖かい日の翌朝、歩道に増えていたもの #145 2026年2月6日 ~小さな吸い殻から感じたこと~ 昨日は、少しだけ春を感じるような暖かさでした。歩いていても寒さがやわらぎ、「外に出ようかな」と思える一日。 そんな翌朝の歩道で、いつものように運拾いをしていると、目についたのは――タバコの吸い殻の多さでした。 暖かい日は、人の動きも変わる 寒い日は人通りが少ない場所でも、暖かい日になると... motoyuki
ごみ拾い #運拾い #ゴミ拾い #朝活 #小さな習慣 #前向きな言葉 #気づきの時間 #自己成長 #日々の積み重ね #清掃活動 #心を整える 朝日と運拾い。思いがけないチャンスと、これからの自分 #144 2026年2月5日 今朝の運拾いは、少しだけ特別な時間になりました。 昨日、仕事で突然うれしいお話をいただきました。正直、「なぜ今?」と自分でも驚くようなタイミング。 こういう出来事って、努力だけでは巡ってこないこともある。だからこそ、ひとえに“運”なのだと思っています。 でも、ゴミを拾いながら考えていたのはその先のことでした。 運はきっ... motoyuki
ごみ拾い #歩道ごみ拾い #運拾い #街をきれいに #小さな気づき #環境を考える 歩道ごみ拾いで出会った、珍しいごみ #143 2026年2月3日 いつものように、歩道のごみ拾いをしていました。特別なことが起きる日ばかりではありません。ペットボトル、空き缶、紙くず。街の中では、よく見かけるごみがほとんどです。 そんな中、今日は少し手が止まりました。 ピンクの大きな袋? 歩道の端にあったのは、ピンク色の大きな袋。 家庭ごみ用というより、どこか業務用のようにも見えます... motoyuki