■ 体重の変化（3月） 2月は 75.45kg まで落ちましたが、3月の結果は 75.90kg（＋0.45kg） でした。 少し戻す形にはなりましたが、大きく崩れたわけではなく「想定内」の増加です。 理由としてはシンプルで、 ・体調不良（風邪）で運動できなかった期間・後半の韓国旅行で食事量が増えたこと この2つが重なり...

昨日はまったく歯が立たなかった川辺のゴミ袋。 「今日はいけるかもしれない」そう思って再び挑戦してきました。 結果は…回収ならず。でも、確実に前進しました。 今回は、その“あと一歩”のリアルをお伝えします。 ■ 昨日の敗北からのリベンジ 昨日は、草木に完全に隠れたゴミ袋にフックがかからず断念。 悔しさが残ったまま終わった...

川辺に引っかかったゴミ袋。「これは取れる」と思って挑戦したものの、結果はまさかの断念…。 今回は、実際に体験した“取れそうで取れないゴミ回収の難しさ”と、そこから見えた課題、そして次への対策についてお話しします。 ■ 川辺に潜むゴミ袋を発見 いつものようにゴミ拾いをしていると、川辺の草木の間に引っかかっているゴミ袋を発...

昨日の散歩で、いつものように歩道のゴミ拾いをしていました。すると、車道の端にポツンとゴミ袋が落ちているのを発見。 袋を見ると、焼肉屋さんの名前が書かれています。「どこの誰が置いていったんだろう…」と思い、中を確認すると、なんとからあげ弁当が入っていました。 一瞬、思わず笑ってしまいました。でも、よく考えるとこれは笑い事...

歩道のゴミ拾いをしていると、思いがけないものに出会うことがあります。空き缶やタバコの吸い殻ではなく、ふと足を止めてしまう“違和感のある落とし物”。 その日、目に入ったのは――スニーカーが「片方だけ」、ポツンと落ちていました。 違和感の正体 最初に思ったのは、「なんで片方だけ？」というシンプルな疑問。 靴って、普通は両足...

いつものように、歩道のゴミ拾いをしていたときのこと。 ふと視界に入ったのは、車道の端にぽつんと落ちているテニスボール。 正直、少し違和感がありました。 「え？なんでこんな場所に？」 これまでにも、空き缶やペットボトル、タバコの吸い殻などは何度も拾ってきました。でもテニスボールを拾ったのは、今回がはじめてでした。 「なぜ...

春の陽気に包まれて、歩道のゴミ拾い。この時期は、桜を楽しみながら活動できる、少し特別な時間です。 見上げれば満開の桜。足元に目を向けると、そこには少し気になる現実もありました。 暖かくなってきた影響か、空き缶やペットボトルなど、飲料系のゴミが明らかに増えている印象です。 冬の間はあまり見かけなかったものが、春とともに増...

花見×ゴミ拾いという新しい楽しみ方 「花見」といえば、桜を見て楽しむ春の定番イベント。しかし最近では、花見をしながらゴミ拾いをする活動が注目されています。 実際にやってみると分かりますが、これは単なる清掃活動ではありません。 気持ちよさ・達成感・社会貢献が同時に味わえる、新しい春の過ごし方です。 なぜ花見しながらのゴミ...

■ 川辺で見つけた“大きなゴミ袋” 本日、川辺の清掃活動中に大きなゴミ袋を発見しました。枝に引っかかっていたため、釣り上げる形で回収を試みました。 しかし袋は重く、途中で2回落下。 それでも諦めず、3回目でようやく回収することができました。 ■ 中身は弁当の空容器ばかり 回収した袋の中身を確認すると、ほとんどが弁当の空...

今朝は、歩道のゴミ拾いから一日をスタートしました。 ちょうど桜の季節。ふと見上げると、やわらかく咲く花に包まれながらの活動となりました。 「ゴミ拾い」と聞くと、少し堅いイメージを持たれるかもしれませんが、今日は少し違いました。 まるで花見をしながら、ゆったりと歩くような時間。気持ちよく、自然と足が進んでいきます。 同じ...