NEW! ごみ拾い #できることから #小さな行動 #続ける理由 #一歩踏み出す #寝屋川 続けてきたからこそ、もっとやろうと思えた。歩道ゴミ拾いの途中で#131 2026年1月14日 歩道のゴミ拾いは、日常の一部になっています。特別なことではなく、できるときに、できる範囲で続けてきました。 そんな中、川沿いを歩いていると、仲良く泳ぐかもの姿が目に入りました。 変わらない風景と、変わらない現実 かもたちが気持ちよさそうに泳ぐ川。一見すると、とても穏やかな景色です。 でも、少し場所を変えると、川辺には捨... motoyuki
ごみ拾い 川辺のゴミ袋釣り上げ|2026年初の運拾い #130 2026年1月11日 2026年初の川辺での運拾い。この日は風が強く、じっとしていると身体が冷えるほどの寒さでした。 川沿いを歩いていると、木々の間にしっかり挟まったゴミ袋を発見。そのままでは手が届かない場所だったため、釣り竿を使って慎重に引き上げることに。 「釣りですか?」から始まった会話 作業をしていると、散歩中の方から「魚釣りをされて... motoyuki
ごみ拾い #運拾い #幸運の運拾い #清掃活動 #ゴミ拾い #地域清掃 #寝屋川 中身はまだ見ていない、大きなごみの話 #129 2026年1月10日 歩道の運拾い中に見つけた光景 この日も、いつものように歩道で「運拾い」をしていました。特別なことを期待していたわけではありませんが、ふと足元を見ると、明らかに大きなごみを発見。 正直なところ、中身はまだ確認していません。あえてそのままにしています。なぜなら、運拾いは「拾うこと」そのものに意味があると思っているからです。... motoyuki
ごみ拾い #運拾い #ゴミ拾い #清掃活動 #地域活動 #朝活 今日の運拾い|若い世代からの『おはようございます』#128 2026年1月9日 今朝もいつも通りの運拾い。 特別な準備があるわけでもなく、特別な出来事を期待していたわけでもありません。 ただ静かに、黙々と清掃をしていました。 そんな中、思いがけない出来事がありました。 若い女性からのあいさつ 清掃中、通りがかった若い女性の方から 「おはようございます」 と声をかけていただきました。 若い女性の方か... motoyuki
ごみ拾い 運拾い 初拾い ゴミ拾い活動 清掃活動 地域貢献 朝活 新年の習慣 小さな行動 運拾い、2026年初拾い。澄んだ空気の中で感じたこと#127 2026年1月5日 新年最初の「運拾い」、いわゆる初拾いをしてきました。 朝の空気がとにかく澄んでいて、外に出た瞬間、思わず深呼吸。 ゴミを拾うという行動自体は、いつもと同じ。でも、この日の空気感は少し特別でした。 空気が澄んでいるだけで、気持ちが変わる 冬の朝は手が冷たい。正直、それはいつも通りです。 それでも、・空気が澄んでいる・音が... motoyuki
ごみ拾い #ゴミ拾い #拾い納め #環境保護 #クリーン活動 #決意 #2025年 雨の拾い納め。川辺に残された「宿題」は来年必ず釣り上げる #126 2025年12月25日 2025年も残りわずか。 今日は、今年最後となる「ゴミ拾い納め」に行ってきました。 あいにくの空模様で、外は冷たい雨。 「今日じゃなくてもいいかな」と一瞬頭をよぎりましたが、やはり最後を中途半端に終えたくない。カッパを羽織り、いつもの歩道へと向かいました。 雨の中で見えたもの 雨の日のゴミ拾いは、いつもより少し視界が狭... motoyuki
ごみ拾い #幸運の運拾い #ゴミ拾い活動 #朝活 #川辺のゴミ #環境について考える #できることから #小さな行動 雨上がりの朝、川辺のゴミ袋を見て考えたこと #125 2025年12月18日 雨が上がったあとの朝。空気が澄んでいて、歩くだけでも気持ちのいい時間でした。歩道のゴミ拾いをしながら、お日様を浴びて活動できたのは、それだけで少し得をした気分です。 そんな中、今日も気になったのは、いつもの川辺に捨てられたゴミ袋でした。 13日、14日にいくつか釣り上げたはずなのに、また新しいゴミ袋が増えています。 お... motoyuki
筋トレ #健康習慣 #運動習慣 #ジム活記録 #チョコザップ #50代の挑戦 #健康づくり #ボディメイク #中年太り対策 #習慣化の力 #ランニング初心者 #筋トレ初心者 #継続は力 【11月の振り返り】寒さと食欲に揺れる体重…でも習慣は止まらない!【筋トレ28ヶ月】 2025年12月16日 【11月の振り返り】寒さと食欲に揺れる体重…でも習慣は止まらない! ■ 体重の変化(11月) 10月には74.95kgまで戻ってしまい、「ここから再スタート」と決意したばかりでしたが──11月の結果は 76.05kg(+1.1kg)。 正直、ちょっとショックでした…とはいえ、ここで落ち込まず、現実をしっかり受け止めて1... motoyuki
ごみ拾い #運拾い #ゴミ拾い #朝活 #地域清掃 #歩道の安全 #交通安全 #気づき #日常の視点 歩道で拾った“コンタクトレンズの空容器”が教えてくれた、日常では気づかない視点 #124 2025年12月15日 歩道のゴミ拾いをしていると、ふだんの生活では考えもしないことに、ふと気づかされる瞬間があります。 今日の運拾いでは、コンタクトレンズの空容器を、別々の場所で2つ拾いました。 どちらも歩道。ここで、自然と頭に浮かんだのが、 「これは、歩いている途中に捨てられたのか?」「それとも、車の中から投げ捨てられたのか?」 という疑... motoyuki
ごみ拾い 朝活 ゴミ拾い 運拾い 清掃活動 地域活動 川辺 環境美化 小さな行動 見て見ぬふりをしない 気になっていたものを片づけた朝 #123 2025年12月14日 小雨だったが、気になっていた川辺のゴミ袋を釣り上げた 今朝は小雨。 正直、少し迷いましたが、ずっと気になっていた川辺のゴミ袋のことが頭から離れませんでした。 「今日もそのままにしておいていいのか?」 そう思い、いつもの朝活として川へ向かいました。 木に引っかかったゴミ袋 川辺を見ると、やはりそこにありました。 木々に引... motoyuki