【ダイエット記録】75.4kgで7月終了｜トレーニング＆食事を改良して再チャレンジ 先月（6月）の報告では、75.9kgと76kg目前の数値でした。7月も引き続き、腰痛を考慮して週4ペースでジム通いを継続。 そして2025年8月3日の朝、恐る恐る体重計に乗った結果…75.40kg（先月より -0.5kg）。 目標の75...

幸運を拾うごみ拾い日記 ゴミ拾いを通じて感じたことや、拾ったモノ、出会った人たちとの出来事などを、思ったまま綴っていきます。 2025年8月10日（日） 約1週間ぶりの運拾い活動でした。今日は朝から曇り空で雨予報。直射日光がなく、いつもより快適に動くことができました。 相変わらず目立ったのはタバコの吸い殻。トングで拾っ...

幸運を拾うごみ拾い日記 ゴミ拾いを通じて感じたことや、拾ったモノ、出会った人たちとの出来事などを、思いつくままに綴っていきます。 2025年8月3日（日） 久しぶりに運拾いをしてきました！朝8時の時点で、すでに蒸し暑さが体にまとわりつくような気候でしたが、日曜の朝は交通量も少なく、空気もどこかのんびりしていて気持ちよく...

幸運を拾うごみ拾い日記 ゴミ拾いをしながら感じたことや、拾ったモノ、出会った人との出来事などを、思うままに綴っていきます。 2025年7月24日（木） 今日は久しぶりに運拾い活動ができました。 本格的に暑くなってきたので、無理をせず日陰を選びながら活動しています。 今日の気づきは、タバコの吸い殻がとても多かったことです...

幸運を拾うごみ拾い日記 ゴミ拾いを通して感じたこと、拾ったモノ、出会った人などを、思うままに綴っていきます。 2025年7月20日（日） 今日は久しぶりに運拾い活動ができました。 歩道のごみを中心に拾いましたが、暑さのせいか汗拭きシートが目立ちました。 1か所にまとまっていたわけではなく、点在していたので「別々の人が使...

幸運を拾うごみ拾い日記 ゴミ拾いを通して感じたことや拾ったモノ、出会った人などについて、思うままに綴っていきます。 2025年7月12日（土） 今日は久しぶりに運拾い活動ができました。歩道のごみを中心に拾いましたが、やはり暑さのせいか、飲料系のゴミが多かったです。 一通り活動を終えて戻ってくると、なんと、さっき通ったば...

幸運を拾うごみ拾い日記 ゴミ拾いを通して感じたこと、拾ったモノ、出会った人との出来事など、思うままに綴っていきます。 2025年7月7日（月） 七夕の日 今日は、歩道のゴミ拾いを行いました。その途中、側溝に大きなゴミ袋を発見。 川辺では何度も大きなゴミ袋を釣り上げてきましたが、歩道でこのサイズの袋を拾うのは初めてかもし...

【ダイエット記録】腰痛発症と向き合いながらも75.9kgをキープ｜50代のジム通い日記 76kgを切ることを目標に、週5ペースでジム通いをしていた私。 しかし6月中旬、初めての腰痛を経験し、トレーニングのペースを落とさざるを得なくなりました。 2025年7月4日、朝の体重測定 「体重、戻ってるだろうな…」 そんな不安を...

幸運を拾うごみ拾い日記 ゴミ拾いを通じて感じたこと、拾ったもの、出会った人などを、思うままに綴っていきます。 2025年7月6日（日） 昨日は、木々の間に落ちていたゴミ袋の釣り上げを断念しました。現在、別の方法を検討中です。 そして今朝は、川辺のペットボトル釣り上げに再チャレンジ。以前に成功した「調味料カゴでペットボト...

幸運を拾うごみ拾い日記 ゴミ拾いを通じて感じたこと、拾ったもの、出会った人々との出来事などを、思うままに綴っていきます。 2025年7月5日（土） 今朝は、川辺のゴミ袋を釣り上げに行きました。写真では伝わりづらいかもしれませんが、そのゴミ袋は木々の間に落ちていて、見るからに難易度が高そうな位置にありました。 実際に挑戦...